QQ空间说说的转发量可以通过以下几种合法途径来提升：
1、质量
分享有价值信息：发布的内容要对目标受众有实际帮助，比如针对学生群体分享学习技巧、考试资料；面向职场人士提供职业发展建议、行业动态等，这样能引发他们的共鸣和转发欲望。
讲述有趣故事：可以是自己或身边发生的趣事、感人经历等，生动有趣的故事容易吸引他人的注意力，使他们更愿意主动转发，让更多人了解和感受其中的情感或乐趣。
结合热点话题：关注当下的社会热点、娱乐新闻、网络流行趋势等，将其与自己的观点或生活相结合进行创作，借助热点的高关注度，吸引更多人关注并转发你的说说。
2、增加互动
积极回复评论：当有人对你发布的说说进行评论时，及时、认真地回复他们，这不仅能让评论者感受到你的尊重和关注，还会激发更多人参与到讨论中来，增加说说的热度和曝光度，从而提高转发的可能性。
发起互动话题：提出一些具有争议性或开放性的问题，邀请好友们发表意见和看法。“大家认为在旅行中是风景更重要还是美食更重要？”这样可以引发好友们的积极参与和讨论，进而促使他们将话题转发出去，让更多人参与进来。
3、定期更新
保持稳定频率：制定一个合理的发布计划，定期更新说说，让好友们养成关注你空间的习惯，比如每周发布 3-5 条说说，让他们知道你的空间经常有新内容，这样他们在浏览空间时就会更有可能看到并转发你的说说。
把握发布时间：研究目标受众的活跃时间，选择在这些时间段发布说说，能获得更多的曝光和互动，对于上班族来说，晚上 7 点到 10 点是他们比较空闲的时间；而对于学生群体，周末或放学后的时间则是他们活跃的高峰期。
4、拓展好友圈
添加更多好友：通过参加各种社交活动、加入兴趣小组、使用QQ的搜索功能等方式，结识更多志同道合的人，并添加他们为好友，好友数量的增加意味着潜在的转发人群扩大，从而有助于提高说说的转发量。
与其他用户合作：寻找与你领域相关或影响力较大的QQ空间用户进行合作，可以是互相推荐、合作创作内容或共同举办活动等，借助对方的粉丝基础和影响力，将你的说说推广给更多的人，提高转发量。
5、利用其他平台
分享到外部社交平台：将QQ空间的说说同步分享到微信朋友圈、微博、抖音等其他社交平台上，这样可以借助这些平台的用户基础和传播力，吸引更多人关注并转发你的说说，扩大其影响力范围。
提升QQ空间说说的转发量需要从多个方面入手，包括提高内容质量、增加互动、定期更新、拓展好友圈以及利用其他平台等，通过综合运用这些策略，可以有效提升QQ空间说说的转发量，增强个人或品牌的影响力。
