拼多多助力免费拿商品所需的助力人数并不是固定的，它受到多种因素的影响，以下是对这一问题的详细解答：
1、商品价值与价格
高价值商品：通常需要更多的人助力，一些电子产品、高端化妆品等价值较高的商品，可能需要几十甚至上百人的助力才能成功。
低价值商品：相对需要较少的人助力，比如一些小饰品、日用品等价格较低的商品，可能只需要十几人或几十人的助力。
2、活动阶段与规则
初始阶段：在活动的初期，可能只需要邀请少量的好友助力，如2-3人，就可以开启助力进程。
中间阶段：随着助力人数的增加，后续可能需要更多的好友加入，当助力人数达到一定规模后，可能还需要额外邀请5-10人甚至更多人才能继续推进，有的活动可能设置了多个阶段，每个阶段的助力要求都有所不同。
最后阶段：在接近成功时，往往会遇到较大的助力难度，此时可能需要大量的好友助力，有时甚至需要10人以上才能完成最后的冲刺。
3、用户活跃度与信誉
活跃用户：如果用户是平台的活跃用户，平时经常参与平台活动、购物等，可能会获得一定的优惠或降低助力人数要求，因为活跃用户对平台的粘性较高，平台更愿意给予他们一些福利。
新用户：新用户参与助力活动时，由于其与平台的互动较少，可能需要邀请更多的好友助力才能成功，但有些活动会特别鼓励新用户参与，给予新用户一定的助力优势。
信誉良好的用户：用户的信誉也会对助力人数产生影响，如果用户在平台上的信誉良好，没有违规行为，那么在参与助力活动时可能会更容易获得平台的信任，从而减少助力人数要求，相反，如果用户存在违规行为或不良记录，可能会导致助力难度增加。
4、时间限制
限时活动：一些助力活动设有明确的时间限制，用户需要在规定时间内完成助力任务，在这种情况下，为了尽快达到助力目标，可能需要邀请更多的好友同时助力，以确保在规定时间内成功。
非限时活动：如果没有严格的时间限制，用户可以根据自己的节奏和能力逐步邀请好友助力，相对来说压力较小，但总体助力人数要求可能会与限时活动类似。
拼多多助力免费拿商品的助力人数因多种因素而异，无法给出一个具体的固定数字，建议在参与活动前仔细阅读活动规则，了解助力的具体要求和条件，并根据自己的情况制定合理的助力策略。